想喝可乐的时候，就毫不犹豫地买下来。

　　从来不会考虑喝可乐能容易让人发胖吗?

　　只会关注可乐进入喉咙的那种又凉又甜，气泡在嘴里发酵的感觉。

　　直到在网上搜索关于可乐的信息，发现很多喝可乐能容易让人发胖的说法。

　　可乐，一直陪在我们身边，从小到大。

　　但是今天，我们不谈可乐究竟给我们带来了什么，有什么意义。

　　我们就从科学的角度来说说喝可乐能容易让人发胖吗这个话题。

　　因为，都知道，发胖的原因是由于身体摄入的能量过多。

　　每天都在心心念念着减肥，猜测着也许是因为喝可乐的原因?

　　才不会知道，其实发胖的原因方方面面，并不能用一句“都是可乐的错”作为结束语。

　　你不会想到发胖的原因可能是：

　　遗传、生活运动习惯、饮食习惯、文化以及社会环境因素。

　　你在乎的是“我吃了什么，导致了发胖”?

　　你更不会了解肥胖的原理：

　　所有的食物都包含能量，并且健康的生活需要能量来支持。导致肥胖的关键不是任何单一食物或饮料，而是在于我们摄入能量总量和通过运动消耗的能量是否平衡。

　　你在乎的是如何才能健康地控制自己的体重，如何才能通过控制饮食加有效地运动使自己瘦下来;你在乎你的生活、你的工作。

　　我们都一样，其实很在意自己的美丽、健康、以及方方面面。

　　要不然不会去考虑喝可乐能容易让人发胖吗?

　　健康，是一切的根本。。

　　于是，我们应该知道，避免肥胖的关键在于什么：

　　在于健康的生活方式： 吃动平衡。所谓吃动平衡，就是通过运动将摄入的能量消耗出去。盲目地拒绝某种食物，甚至忽视适量运动，是不健康的生活方式。

　　适当的饮用可乐，并不会直接导致发胖。

　　拥有一个健康的生活方式，才是最重要的。

　　这样，和自己的男/女朋友分享一瓶可乐，和自己的姐妹high翻天，无疑是件快乐的事。